Harva asia latautuu yhtä täyteen syyllisyyttä ja häpeää kuin paino.

Tässä käymme läpi, mitä lihavuus on, miksi se luokitellaan sairaudeksi ja mitä se merkitsee sinulle, joka pohdit omaa terveyttäsi.

Tärkeimmät asiat lyhyesti

  • Lihavuus (aiemmin liikalihavuus) on tila, jossa varastoitunut rasva voi vaikuttaa terveyteen haitallisesti, eikä se ole arvio ihmisestä.
  • Suuret lääketieteelliset organisaatiot, kuten WHO, määrittelevät lihavuuden nykyisin krooniseksi sairaudeksi.
  • Asiaan vaikuttavat biologiset tekijät, hormonit ja perimä, eivät pelkästään ihmisen omat valinnat.
  • Lihavuuden tunnustaminen sairaudeksi avaa mahdollisuuden lääkkeelliseen hoitoon, jota täydennetään ravitsemukseen, liikuntaan ja elämäntapoihin liittyvällä tuella.

Mitä lihavuus on?

Lihavuus on tila, jossa rasvaa on kertynyt kehoon niin paljon, että se voi heikentää terveyttä (WHO). Se eroaa ylipainosta siten, että siinä on kyse merkittävämmästä painonnoususta ja kohonneesta terveysriskistä. Lisäksi lihavuutta arvioidaan useiden muiden tekijöiden perusteella, ei pelkän vaa’an lukeman. Se on lääketieteellinen käsite, ei arvio ihmisestä.

Miksi se määritellään sairaudeksi

Lihavuus luokitellaan nykyään pitkäaikaissairaudeksi (Käypä hoito). Syy on se, että painon ja ruokahalun säätely perustuu biologisiin tekijöihin, hormoneihin ja perimään, eikä pelkästään ihmisen omiin valintoihin.

Lihavuuden määritteleminen sairaudeksi ei poista kenenkään omaa vastuuta. Se kuitenkin tarkoittaa, että tilaan suhtaudutaan yhtä vakavasti kuin muihinkin sairauksiin. Tämä myös mahdollistaa hoidon saamisen ravitsemus- ja liikuntaneuvonnan lisäksi.

Miksi häpeä auttaa harvoin

Ajatus painosta pelkkänä tahdonvoiman kysymyksenä on pitkään sälyttänyt syyllisyyden yksilön niskaan. Tämä johtaa usein päinvastaiseen tulokseen, sillä häpeä harvoin auttaa ketään voimaan paremmin tai jaksamaan enemmän (Tomiyama ym., BMC Medicine 2018). Kun paino sen sijaan nähdään terveyskysymyksenä, tukea on helpompi hakea ja ottaa vastaan.

Miten paino voi vaikuttaa terveyteen

Lihavuus on yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua useisiin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen ja korkeaan verenpaineeseen. Lisäksi se kuormittaa niveliä (Käypä hoito). Riskit koskevat ryhmätasoa eivätkä kerro siitä, miten yksittäinen ihminen voi.

Tarkoitus ei ole pelotella, vaan osoittaa, miksi painoa on joissakin tapauksissa syytä tarkastella yhdessä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa terveyden, ei ulkonäön, vuoksi.

Miksi hoidolla ja tuella on merkitystä

Jos lihavuus on sairaus, on luonnollista, että se voi vaatia hoitoa, aivan kuten muutkin sairaudet. Monille hyvät neuvot ja omat yritykset eivät riitä, eikä tuen hakeminen silloin ole epäonnistuminen vaan viisas askel.

Supernormal, 3600078-2, on Lupa- ja valvontaviraston (LVV) rekisteröimä terveydenhuollon palveluntuottaja, ja me käsittelemme painon terveyskysymyksenä. Lääkärimme tekevät yksilöllisen arvion, ja lääkkeellisen painonpudotuksen ohjelma perustuu koko hoitotiimin tukeen, ei sormella osoittamiseen.

Usein kysytyt kysymykset

Onko lihavuus sairaus? Kyllä. Suuret lääketieteelliset organisaatiot pitävät lihavuutta nykyään pitkäaikaissairautena, koska siihen liittyy kehon oma painon ja ruokahalun säätelyjärjestelmä (Käypä hoito).

Tarkoittaako se, ettei siihen voi vaikuttaa? Ei. Lihavuutta voidaan hoitaa, mutta joskus ravitsemus ja liikunta eivät yksin riitä, vaan niiden tueksi voidaan tarvita lääkkeellistä hoitoa. Lihavuusdiagnoosin saaminen ei vie keneltäkään mahdollisuutta vaikuttaa omaan tilanteeseensa.

Onko lihavuudessa kyse vain painosta? Ei. Kyse on siitä, miten paino vaikuttaa terveyteen, ja tätä arvioidaan useiden tekijöiden eikä pelkän yhden luvun perusteella.

Mikä on ylipainon ja lihavuuden ero? Kyse on asteesta. Lihavuus on tila, jossa elimistön rasvamäärä on terveyttä haittaavasti suurentunut. Terveysriskejä arvioidaankin useiden eri tekijöiden perusteella, ei pelkän vaa’an lukeman mukaan.

Onko lihavuus perinnöllistä? Perimällä voi olla merkitystä lihavuuden kehittymisessä, vaikka sen vaikutus vaihtelee yksilöittäin. Tutkimusten mukaan noin 40–70 prosenttia painoindeksin (BMI) vaihtelusta selittyy geneettisillä tekijöillä. Tämä ei tarkoita, että geenit määräisivät kaiken, vaan sitä, että joillakin on suurempi alttius painon nousulle kuin toisilla. Geenit voivat vaikuttaa muun muassa siihen, miten keho säätelee ruokahalua, kylläisyyden tunnetta ja rasvan varastoitumista. Koska myös elintavat ja -ympäristö vaikuttavat painoon, syy on harvoin yksiselitteinen.

Seuraava askel

Haluatko hakea terveydenhuollon ammattilaisten apua painonpudotukseen? Tarkista kriteerit ja hanki hintaehdotus lääkkeellisestä painonpudotuksesta täältä

Aloita

Ja kun olet päässyt ohjelmassa alkuun, henkilökohtainen hoitotiimisi on tavoitettavissa sovelluksessa seitsemänä päivänä viikossa.